Fitness
Cum ne antrenăm în funcție de ciclul menstrual
Cu toții știm vorba „viața se întâmplă în cicluri”, dar în cazul nostru, al femeilor, acest lucru se aplică punctual
Nam a ex mollis, sodales est quis, tempus nisi. Cras vitae enim condimentum, blandit augue nec, suscipit ligula.
Cu toții știm vorba „viața se întâmplă în cicluri”, dar în cazul nostru, al femeilor, acest lucru se aplică punctual
La unul dintre cursurile de personal trainer pe care le-am urmat în ultimii ani am aflat despre următorul principiu după