Fitness
Cum ne antrenăm în funcție de ciclul menstrual
Cu toții știm vorba „viața se întâmplă în cicluri”, dar în cazul nostru, al femeilor, acest lucru se aplică punctual
Nam a ex mollis, sodales est quis, tempus nisi. Cras vitae enim condimentum, blandit augue nec, suscipit ligula.
Cu toții știm vorba „viața se întâmplă în cicluri”, dar în cazul nostru, al femeilor, acest lucru se aplică punctual
Multă vreme, când auzeam cuvântul „grăsimi”, ne speriam. Chiar și acum, în ședințele de consiliere, întâlnesc clienți care spun: „Grăsimile
Atunci când vine vorba de adoptarea unui stil de viață sănătos și de alegerea corectă a alimentelor, avem de multe
Echilibru Acum știu că secretul unei vieți armonioase este echilibrul. În tot. Dar este și cel mai greu de atins
Privind în urmă, mai ales în perioada liceului, cred că am urmat toate dietele existente atunci: de la prea bine
La unul dintre cursurile de personal trainer pe care le-am urmat în ultimii ani am aflat despre următorul principiu după
Pe mine, trei lucruri: recunoștința, claritatea și nivelul de energie. Și o să vă întrebați: „Bine, bine, dar cum rămâne
Sunt aici pentru tine!